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什麼運動瘦大腿

【減肥】80→54公斤,快走就能瘦! @ …

很多人都問我是怎麼減肥的,無不盼望我可以講出一套減肥大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼?到底是怎麼的? 但是我總是說:沒有什麼

【婦科】我的褲底濕濕的談纏綿難解的白帶 …

很多女性患者一談到白帶問題,便不自覺得降低音量,隨之而來的問題常常是: “我和先生行房的次數不多,也沒亂來,為什麼還會感染?” “我每天都清潔得很乾淨耶,爲什麼也會感染?” “我的白帶為什麼

[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成 …

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少吃冰及生冷的食物,卻仍變成寒性(冷底)體質

[瘦身] 小腿一星期瘦1.5cm(一石二鳥瘦腿法) @ …

我幾乎沒有特別保養或按摩我的腿,就一直都是這樣但是年紀大了,新陳代謝變差了肥油很容易堆積,或是很容易水腫因為我平常都沒在運動,又常要走路所以我的小腿是屬於 …

瘦小腿:七大運動瘦身 Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿

呼~小編花了不少時間,整理出留言和訊息中,回了好多好多遍的問題,希望讓有相關疑惑或新到的團員,可以對運動身有更進一步的認識唷!^^

[減肥] 享樂減肥法 終於瘦了9公斤!!!!!! (概念篇) …

悄悄話 悄悄話 悄悄話 #8 乃菱 於 2014/12/27 02:31 你好不好意思我剛才有留言,但不小心按到了悄悄話,可以麻煩你回復在這裡嗎謝謝呦^^ 早餐的部分吃什麼比較好,那午餐 …

《瘦08》運動減肥三階段 @ 飯糰人生 痞客 …

終於談到如何運動了,我知道有些人會擔心累死人又沒效請放心,我會在本篇仔細說明:為什麼你以前運動都沒效?但在這之前,要先來了解運動會消耗掉什麼?很多人會說:「你不是說會運動消耗脂肪嗎?為什麼

【大便的顏色.軟硬度.形狀.氣味.出血】會告訴 …

Video embedded · 腸相好壞知健康 便便學問大 顏色、形狀 見端倪看似不起眼的便便,其實蘊含很多健康警訊,例如便便的軟硬度、顏色、形狀等,可觀察出一些疾病的端 …

【保養】超好用快囤貨 PALMER`S帕瑪氏全效修 …

其實我對於身體皮膚的保養和臉部比較起來是懶惰許多啦! 夏天的時候不喜歡身體有擦東西的感覺,但是冬天真的不能懶欸, 因為我的皮膚就是那種一乾燥起來就這邊癢那邊 …

[特映短評] 德州電鋸殺人狂3D +亞歷珊卓、麵 …

Video embedded · 德州電鋸殺人狂這部電影,很推! 推薦理由多到可以列出下麵五點來討論: 1.正妹超級Hot! 2.傳統經典片的延續 3.血腥特效高水準 4.不照公式走 5.有歡 …