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7天瘦肚子2心得

17天瘦一圈 @ amypeng

2017/4/2 · 繼很不成功的3天減肥餐之後,經過同事好心與熱情的邀請,又開始17天瘦一圈活動,為了這個,也買了這本書,一開始很認真,後來就越來越懈怠,但總歸說起 …

[看了《擇食》《瘦孕》後]實行4個月的減肥成 …

看完邱錦伶老師的《擇食》(101/7/24入手)之後,終於知道為什麼我手腳超冰冷又水腫一直變肥胖的原因了!! 原來我雖很少吃冰及生冷的食物,卻仍變成寒性(冷底)體質(手 …

《瘦08》運動減肥三階段 @ 飯糰人生 痞客 …

#5 chen2bow 於 2008/10/28 16:50 原來還有踏步機這招 可惡沒學到!!! 看來我隻學到半套呀. 對了,要買踏步機的 可以到這裏參考一下喔 …

30秒瘦肚操:一個動作,肚子馬上瘦3.3公分 ( …

2013/3/13 · 到底該怎麼做才能瘦肚子 呢?其實很簡單,隻要「縮小腹」即可。隻要一天做幾次縮小腹的動作,就能讓鮪魚肚愈來愈小 2. 持續做,就能啟動「燃燒腹部脂肪 …

7天瘦肚子 2

7天瘦肚子(2)·早上喝果汁+晚上喝湯減肥法:80道強力燃脂配方大公開(加強版) 商品介紹: 你總是讓自己陷入“明明有比較少吃,卻還是胖了;因為怕發胖,所以什麼 …

7天瘦肚子的神奇蔬果汁@小蜻蜓生活資訊 …

7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開 作者:藤井香江 譯者:黃瓊仙 出版社:采實文化 出版日期:2012 …

7天瘦肚子的神奇蔬果汁》要早上空腹喝。 @ …

早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤 今天開始跟老公都喝果汁當早餐嚕,然後再帶一顆包子到辦公室填肚子, 如果有甚麼效果會再來跟大家報告。 昨天晚上就先把

超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得分享&重點摘錄 @ …

前幾天因為一位團友的分享~所以我去買了這一本期刊來看!!我覺得內容還不錯!!所以整理一下想放上來和大家分享~不過有些內容可能已經是這裡很多前輩們的常識了!!所以希望大家不要嫌棄喔^^" 超慢跑狂瘦5公斤特刊 心得

Blue書屋【新書】7天瘦肚子2【最強版】「早 …

Blue書屋【新書】7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法 采實 0 天 18 時 44 分 24 秒結束 賣家可提前結束拍賣 起標價格 $ 140 / 0 次出價 出價增額 $ 10 最高出價者 無 數 量 1 件 結標前 2 …瘦小腿肚